#orew #rehabilitacja25plus

Masaż Shantala to technika, która pozytywnie wpływa na rozwój dziecka, dlatego poleca się ją każdemu rodzicowi. Co więcej, masaż Shantala może być wykonywany samodzielnie przez rodziców. Poniżej krótki instruktaż.

Masując ciało dziecka pozwalamy mu doświadczyć jego różnych części. Jest to istotniejsze dla dzieci z większymi ograniczeniami ruchowymi. Masaż zapewnia bliski kontakt z rodzicem, wspomaga rozwój psychiczny dziecka i daje mu dużo radości.

Zalecenia:

• nie wykonujemy masażu przed posiłkiem i bezpośrednio po nim;
• dziecko do masażu należy rozebrać;
• należy zadbać o odpowiednią temperaturę pomieszczenia.

Siadamy na podłodze, dziecko układamy na kocu między swoimi nogami. Masaż wykonujemy wolno i lekko zachowując stały rytm. Każdy ruch powtarzamy kilka razy utrzymując nacisk odpowiednio dobrany do dziecka. Ważne, by masaż wykonywać systematycznie, a ręce powinniśmy natłuścić oliwką. Możemy włączyć muzykę relaksacyjną.

Masaż klatki piersiowej:

1. Ręce układamy w okolicy przepony, przesuwamy je w kierunku ramion.
2. Ruch prowadzimy obiema rękami jednocześnie i powtarzamy kilka razy.
3. Masujemy po przekątej, od dolnej części klatki piersiowej do przeciwległego barku.
4. Ruch prowadzimy naprzemiennie raz jedną, raz drugą ręką powtarzając kilka razy.

Masaż rąk:

1. Obracamy dziecko na bok, unosimy jego wolną rękę obejmując ją całą dłonią. Wykonujemy ruch od ramienia ku nadgarstkowi.
2. Gdy dojdziemy do nadgarstka zmieniamy rękę, którą masujemy. Powtarzamy kilkukrotnie.
3. Chwytamy ramię obiema dłońmi wykonując ruchy śrubowe („wykręcanie prania”)
   w kierunku od ramienia do nadgarstka. Powtarzamy 4-5 razy.

Masaż dłoni:

1. Wykonujemy masaż kciukiem od nadgarstka w kierunku palców po stronie dłoniowej.
2. Następnie całą dłonią robimy ruch głaszczący w tym samym kierunku.
3. Powtarzamy 4-5 razy i przechodzimy do drugiej kończyny.

Masaż brzucha:

1. Masujemy obiema dłońmi naprzemiennie od dolnych żeber do spojenia łonowego.
2. Wykonujemy ten sam ruch wykorzystując przedramię.

Masaż kończyn dolnych:

1. Masujemy tak samo jak kończyny górne, zaczynamy ruch od uda do stopy dziecka.
2. Masujemy stopy kciukiem od pięty do palców po stronie podeszwowej.
3. Masujemy stopy całą dłonią.
4. Powtarzamy na drugiej kończynie.

Masaż grzbietu:

1. Układamy dziecko na brzuchu.
2. Masujemy poprzecznie ruchem głaszczącym przechodząc coraz niżej od barków do pośladków.
3. Z mniejszym naciskiem głaszcząc naprzemiennie obiema rekami przechodzimy z powrotem od posladków do barków.
4. Masujemy jedną ręką od karku do posladków.
5. Ostatni ruch prowadzimy od karku aż do stóp.

Masaż twarzy:

1. Zaczynamy od czoła. opuszkami palców masujemy od środka do skroni.
2. Następnie masujemy ruchem kolowym od czoła poprzez skronie na policzki i omijając okrężnie oczy wracamy na czoło.
3. Powtarzamy kilka razy.
4. Masujemy wzdłuż nosa po obu jego stronach bardzo lekkim ruchem tam i z powrotem.
5. Kładziemy kciuki na powiekach dziecka i powoli schodzimy nimi w dól po brzegach nosa do kącików ust.
6. Powtarzamy kilkukrotnie.

Literatura:

„Rozwój daje radość. Terapia dzieci upośledzonych umysłowo w stopniu głębokim” Jacek Kielin