#orew #rehabilitacja25plus

Systematyczny masaż sensoryczny:

• dostarcza odpowiedniej ilości i rodzaju aktywności normalizując działanie układu nerwowego;
• zawiera wiele wrażeń z czucia głębokiego, co aktywuje przewodnictwo w obwodowym układzie nerwowym (czyli w kończynach, tułowiu);
• poprzez zastosowanie głębokiego ucisku wzrasta poziom serotoniny, która wycisza układ nerwowy;
• wpływa na zmniejszenie nadmiernej aktywności ruchowej;
• poprawia koncentrację uwagi.

Czego możemy użyć do masażu sensorycznego?

Im większa różnorodność faktur tym więcej wrażeń z czucia głębokiego (szorstkie, twarde, kolczaste). Jeżeli nie mamy w domu żadnego sprzętu przeznaczonego do takiego masażu to możemy użyć tego, co akurat jest lub co możemy znaleźć w każdym sklepie np.:

• gąbka do kąpieli/mycia naczyń (zarówno część gładka jak i szorstka),
• szczoteczka do zębów (do masowania mniejszych okolic: część podeszwowa stóp lub wewnętrzna część dłoni),
• wkład do płaskiego mopa z mikrofibry (z frędzlami),
• piłeczki, wałeczki z kolcami (różna twardość),
• szczotka do włosów,
• gumowa piłka,
• piłeczka tenisowa.

Masaż może być wykonywany przez cienkie ubranie.